BLOG

24/05

Η γυμναστική και εγώ

Η Jenny Colebourne, που όλο τον Αύγουστο φέτος θα διδάσκει γιόγκα και πιλάτες στο Pelias Life in Balance, στην Τήνο, προτείνει μια ευχάριστη άσκηση για το πρωινό ξύπνημα του σώματος.
20/04

Αναπνέω άρα υπάρχω

Η αναπνοή στον χώρο αυτό σε συνδυασμό με την άσκηση γίνεται με φυσικότητα και χωρίς προσπάθεια.
Με αφορμή μια βρογχίτιδα που ήρθε και με συνάντησε τον φετινό χειμώνα ανακάλυψα την αξία της αναπνοής. Ήμουν βυθισμένη από τον πυρετό και εξαντλημένη από την πολυήμερη αρρώστια, όταν προστέθηκε μια δυσκολία στην αναπνοή μου...
23/03

Το Νόμπελ Ειρήνης, το Περιστέρι και η Τήνος

Τι να σου πει το Νόμπελ Ειρήνης, εάν έχεις καταφέρει ειρήνη με τον εαυτό σου;
Καθημερινά ακούω μια πρωινή ραδιοφωνική εκπομπή, η οποία πρόσφατα φιλοξένησε τον ακρίτα ψαρά Στρατή. Ο Στρατής είναι κάτοικος της γνωστής πλέον Σκάλας Συκαμιάς της Λέσβου και προτάθηκε για να λάβει το Νόμπελ Ειρήνης, λόγω του προσφυγικού...